«Cosa dare da mangiare ai nostri bambini per nutrirli in modo corretto fin dai primi mesi di vita? Come organizzare un pasto sano e bilanciato senza usare ingredienti di origine animale? In che ordine introdurre i vari alimenti? Come rendere appetitose anche le pappe più "banali"? Quali i valori nutritivi dei diversi cibi? Come inventare piatti sempre diversi con ingredienti solo naturali e vegetali?».

A queste e ad altre domande ha voluto rispondere la dottoressa De Petris con questo libro, ricco di indicazioni nutrizionali, consigli pratici, ricette sane e suggerimenti medici.